1. Bøn
Tak Jesus, at du har lært os, hvordan vi skal leve i vores hverdag. Du ved, at vi fejler og rammer ved siden af målet, og alligevel er du der og samler os op, tilgiver og sætter vores fod tilbage på klippen. Tak for den nåde, du rækker os hver dag!
3. Betragtning
Jeg må ikke begå drab. Enkelt at overholde, for det ligger mig så fjernt at slå et andet menneske ihjel. Men alligevel ikke enkelt, for Jesus skærpede buddet til at gælde vreden overfor mine nærmeste. Og vælger jeg at bruge ukvemsord som ”forbandet idiot”, burde jeg for en domstol (Matt 5,22).
4. Udsigtspunktet
Refleksion
Hvordan kan jeg undgå vreden overfor mine nærmeste – undgå at sige sårende og onde ord? Hvordan kan jeg i stedet vise dem omsorg og hjælpe dem, når de gør noget, der skaber vreden i mig? Brug tid på at overveje – skriv ned – hvorfor du bliver vred, og hvordan du kan handle, så det bliver til omsorg.
5. Samtale på vejen
Vrede kan være vanskelig at styre, for det fylder i sind og tanke, men jeg beder dig Gud om hjælp til at stoppe op og snakke med dig, inden jeg reagerer overfor mine nærmeste.