1. Bøn
Herre, almægtige Gud, du er den, der dannede bjergene, skabte vinde – du skabte lys ud af mørket. Du skabte mig – jeg har værdi - jeg er elsket af dig. Tak, Gud!
2. Hvilepladsen
Amos’ bog 4,13
Husk på, at jeg er den, som dannede bjergene og skabte vinden. Jeg åbenbarer mine planer for mennesker, og jeg skabte lys ud af mørket. Jeg vandrer på jordens bjergtoppe. Mit navn er Herren, den Almægtige Gud!
3. Betragtning
Sommetider kan vores liv føles mørkt og meningsløst. Tragedier i vores liv kan få tilværelsen til at gå i stå, så der er helt mørkt, og vi kun ser slukket lys.
Læs bibelordene igen: Husk på […] jeg skabte lys ud af mørket.
Gud skabte lyset, livet og verden, da alt var mørkt, og han kan på samme måde skabe lys i dit mørke. Vi ved ikke altid hvordan og hvornår, der kommer lysglimt vores vej, og hvornår tilværelsen bliver lysere. Vær tålmodig – stol på Herren - vent på ham! Han er Herren, den Almægtige Gud, der har omsorg for dig. Husk på det!
4. Udsigtspunktet
Meditation
Luk øjnene og vær stille over for Herren, den Almægtige Gud. Forsøg at lukke hverdagen ude.
Træk vejret og vær stille sammen med Ham, der skabte dig, som elsker dig, og som kan skabe og give dig lys - midt i det, du synes er mørkt!
5. Samtale på vejen
Sig tak til Gud, fordi han er almægtig, og har skabt verden – og dig.
Tak Gud, fordi du netop er dig, og du er skabt helt underfuldt!
Bed Gud om at give dig tålmodighed og håb, når det synes mørkt omkring dig.