1. Bøn
Gud, dit skaberværk er mere, end jeg kan fatte.
Tak for lyset, der giver glæde og varme, og tak for mørket, der giver ro og hvile.
2. Hvilepladsen
1. Mosebog 1,1-5
I begyndelsen skabte Gud himlen og jorden. Jorden var øde og tom, og urdybet lå hen i totalt mørke, men Guds Ånd svævede over de mørke vande. Så sagde Gud: »Lad der blive lys!« og lyset blev til. Gud glædede sig over lyset, og han satte skel mellem lyset og mørket. Lyset kaldte han dag, og mørket kaldte han nat. Så blev det aften og derefter morgen. Det var den første dag.
3. Betragtning
I Danmark skifter vores dagsrytme ud fra de lyse timer. Vi kan opleve mange mørke dage, og skellet mellem de mørke og de lyse tider bliver måske særligt tydeligt for os her sidst på året. Gud har skabt jorden så underfuldt, at det ikke alle er steder, det er så kontrastfyldt. Men over hele jorden gælder det, at han har skabt lyset til liv og glæde, og mørket til ro og hvile. En genistreg, der har så stor betydning for vores daglige liv og velvære.
4. Udsigtspunktet
Meditation
Luk øjnene og lad det blive helt mørkt. Lyt til musikken i baggrunden.
Lad Guds lys trænge ind og se for dig, at det bliver lysere og lysere.
Tænk på en ting, der skete i dag eller igår, som gjorde dig glad.
Forestil dig, at Jesus sidder lige ved siden af og smiler sammen med dig.
5. Samtale på vejen
Tak Gud for det underfulde liv, han har skabt, tak for hverdagens rytme.
Bed ham om, at hans Ånd må sende sit lys ind i dit sind i disse mørke vintertider.