1. Bøn
Fokusér eventuelt på din vejrtrækning for at "tune ind" og blive stille. Mens du trækker vejret dybt ind, så bed: ”Jesus Kristus min Frelser” - og mens du puster ud: ”Forbarm Dig over mig”
Jesus Kristus min Frelser
Forbarm Dig over mig
Jesus Kristus min Frelser
Fyld mig med tillid til Dine løfter
2. Hvilepladsen
Hebræerbrevet 1,10-12
Endvidere står der om Sønnen:
»Herre, i begyndelsen grundlagde du jorden, med egne hænder skabte du himmelrummet. Det hele skal forgå, men du vil bestå. Himmel og jord slides op, som var de et stykke tøj. Du ruller dem sammen som en kappe, skifter dem ud, som man gør med sit tøj. Men du er altid den samme, dine leveår får aldrig ende.«
3. Betragtning
Jesus var der fra før begyndelsen og vil være der til efter enden. Han er evig. Han er hævet over min forståelse af tid. Og Han er altid den samme. Evig i tid, kraft, kærlighed og trofasthed. Han er den samme. De løfter Han gav, mens Han gik her på jord er fuldt ud ligeså gyldige i dag som dengang. Så når Jesus sagde ”Jeg er med dig alle dage indtil verdens ende,” så er Han med mig i går, i dag og i morgen!
4. Udsigtspunktet
Aktion
Hvilket af Jesu løfter skal du minde dig selv om, gælder helt og fuldt for dig i dag?
5. Samtale på vejen
Tal med Jesus om det, du håber på, og om det, Hans løfter siger i forhold til det.