1. Bøn
Min herre og min Gud, tak at du valgte at gå i døden for mig og dermed fri mig fra al ondt. Lad mig forstå det mysterium endnu mere, og lad mig lære dig endnu bedre at kende.
2. Hvilepladsen
Markusevangeliet 15,3-5
Nu kom ypperstepræsterne frem med deres anklager. Pilatus vendte sig mod Jesus: »Hvorfor siger du ingenting? Du hører jo alt det, de anklager dig for.« Men Jesus svarede stadig ikke et ord, og det undrede Pilatus sig meget over.
3. Betragtning
Jesus vidste Han snart skulle dø. Han vidste også det var nødvendigt for at frelse
menneskeheden. Derfor svarede Han ikke på ypperstepræsternes anklager. Hvorfor skulle Han? Han var jo uskyldig, men alligevel klar til at dø for at redde os alle, så vi kunne få frihed og være sammen med Faderen.
4. Udsigtspunktet
Meditation
Tag et øjeblik hvor du tænker over at Jesus frivilligt døde på korset for at du skulle få frihed, og for at du kan være i Guds nærvær. Mens du tager en dyb indånding, så tænker du over at du nu har fået frihed i Kristus Jesus. Du tager en ny indånding mens du tænker over at du på grund af Jesus, nu er omsluttet fra alle sider af Gud.
Gentag det igen senere i løbet af dagen.
5. Samtale på vejen
Bed om at opleve frihed i de områder af dit liv hvor du føler dig fanget. Tak Gud for at Jesus tog alt på korset, og bed Ham minde dit hjerte om det når du glemmer det eller ikke kan se det.