1. Bøn
Åbn mine øjne, Gud, så jeg kan se dig. Åbn mit hjerte, så jeg kan lære at kende dit riges hemmeligheder.
2. Hvilepladsen
Rom 7, 5-6
Dengang vi levede uden Kristus, fik vores syndige tilbøjeligheder næring af lovens forbud og fik os til at gøre ting, som straffes med døden. Men nu er vi løst fra loven. Vi er frigjort fra det, som bandt os, så vi nu kan tjene Gud på en helt ny måde - ved at lytte til Guds Ånd - i stedet for den gamle måde, som var bundet til lovens bogstav.
3. Betragtning
Gud er her og nu, og det samme er du. Gud er nærværende i dit liv, og han lytter til dig. Du kan være opmærksom over for Guds nærvær og lytte til ham. Da vil du lære hans ønsker for dit liv bedre at kende, og det vil føre dig nærmere til ham.
4. Udsigtspunktet
Aktion
Meditation
Fald til ro og træk vejret dybt nogle gange. Indstil dig på, at du nu ikke skal producere nogle bønner, men bare stille dig til rådighed for Guds forvandling.
5. Samtale på vejen
Se, om du kan finde ud af, hvilket setting du befinder du dig i, når du er mest lydhør over for Gud.