1. Bøn
Gud, beskyt mig i dag mod alt ondt. Vær min forsvarer.
2. Hvilepladsen
Salme 35, 1-3
Hjælp under falsk anklage
En sang af David. Herre, kæmp mod dem, der bekæmper mig. Gå i krig mod dem, som angriber mig. Tag din rustning på, grib dit skjold, gør klar til kamp mod mine fjender. Kast dit spyd og brug din lanse mod dem, der forfølger mig. Lov mig, at du vil redde mig.
3. Betragtning
Af og til angriber ondskaben mig. Somme tider sker det igennem andre mennesker. Men mindst lige så ofte sker det igennem mine egne tanker. Jeg anklager mig selv for ting, som egentlig ikke har med mig at gøre. Eller den onde udnytter mine svageste punkter til at få mig til at tvivle alt for meget på mig selv. Jeg har brug for hjælp til at tage kampen op.
4. Udsigtspunktet
Refleksion
Hvornår oplever jeg stærkest, at den onde angriber mig? Hvad gør jeg ved det?
5. Samtale på vejen
Gud, beskyt mine tanker. Lad ikke den onde få magt over mig. Før krig mod den onde. Red mig.