1. Bøn
Kristus i mine tanker. Kristus i mine følelser. Kristus i mine ord. Kristus i mine handlinger. Kristus i mig.
2. Hvilepladsen
Salme 46, 2-4
Link til autoriseret oversættelse af Bibelen
Gud er vor tilflugt og styrke, parat til at hjælpe i svære tider. Derfor behøver vi ikke at frygte, om jorden end ryster og bjergene styrter i havet, om end havene larmer og raser, om end bjergene skælver ved bølgernes brusen.
3. Betragtning
I teksten nævnes forskellige former for naturkatastrofer, der ikke er almindelige i vores del af verden. Selv om det ikke er noget, vi frygter, kan der være andet i dit liv, som du frygter. Gud er parat til at hjælpe. Han er den, du kan søge tilflugt hos og hente styrke hos.
4. Udsigtspunktet
Aktion
Refleksion
Overvej, hvad det er, du frygter i dit liv. Bed Gud om, at han må give dig styrke, og at han må hjælpe dig i svære tider.
5. Samtale på vejen
Tak Gud, at jeg intet, absolut intet, har at frygte!